La Fundación José Manuel Calderón ha puesto en marcha por segundo año consecutivo la iniciativa ‘Come bien, vive mejor’, una actividad que pretende enseñar a los más pequeños buenos hábitos de alimentación para que lleven durante su día a día una dieta sana y equilibrada, apostando por el consumo de la fruta y verduras.

Una actividad que se dio a conocer hoy en el colegio Cruz del Río de Villanueva de la Serena, aprovechando ya la presencia del jugador de la NBA, José Manuel Calderón.

En este curso, la iniciativa, para la que se cuenta con la colaboración de la Fundación Jóvenes y Deportes, de la Asociación ‘5 al día’, de la Asociación de Dietistas y Nutricionistas de Extremadura y la empresa Tany Nature, se ha desarrollo en 55 centros escolares de toda la región, llegando a unos 3.000 niños.

Calderón ha señalado que esta iniciativa surge tras ver las necesidades que hay entre la gente joven y los niños de información sobre buenas costumbres alimenticias. La Fundación y José Manuel Calderón realizan muchos proyectos con niños y jóvenes y saben del problema que puede suponer la obesidad. 

Calderón señalaba que gracias a una dieta sana y al consumo de frutas y verduras ha llegado a los 38 años de edad en una gran forma física y con ganas de seguir en activo.

En este sentido, se quiere informar no sólo a los niños, también a los padres, madres y profesores. A todos se les forma sobre cómo integrar en su día a día una dieta sana y equilibrada y se incide en sus beneficios unidos a hábitos saludables como la práctica deportiva. Todo ello mediante una serie de herramientas lúdicas y didácticas creadas por la Asociación ‘5 al día’, talleres prácticos y charlas de un nutricionista especializado. La importancia de tomar cinco piezas de fruta o verdura al día o la restricción de los alimentos procesados son algunos de los temas que se tratan.