Don Benito celebrará mañana sábado, 22 de junio, el Día Internacional del Yoga con actividades de diferentes modalidades dentro de esta disciplina.
Una iniciativa cuyo objetivo es hacer llegar el yoga a todas las personas y difundir todos sus beneficios que ofrece, como explica Lucía Mera, organizadora del evento.
La jornada se desarrollará desde las 9:30 hasta las 22:00 horas en la ciudad deportiva y está dirigida a todos los públicos, adultos, niños, familias.
Habrá clases de diferentes modalidades: Saludos al Sol, Yoga en silla, Yoga para niños y familia, Meditación Guiada, Dinámica, Hatha Yoga, Yoga Nidra y para finalizar el día se ofrecerá un concierto meditativo a cargo de Rodrigo Parejo. Además, destaca el “Yoga en silla”, para que personas con movilidad reducida puedan participar de esta disciplina.
